Молочная сыворотка и ее полезные свойства

загрузка...

Сыворотка – это пищевой молочный продукт. Получают ее из молока при приготовлении сыра или творога. То, что сыворотка ценный продукт, полезный для здоровья человека, ученые признали совсем недавно.

Молочный сахар, содержащийся в сыворотке, легко усваивается организмом человека.
Сыворотка низкокалорийна, потому что практически не содержит жиров, и в тоже время она богата ценными белками.

Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами, содержит кальций, магний, фосфор, калий и другие ценные минеральные вещества.

Сыворотка часто используется в разных диетах и как эффективное натуральное средство для похудения. Если вы голодны, попробуйте выпить немного сыворотки, и вы почувствуете насыщение.
Сыворотка как хлеб и картофель относится к натуральным продуктам и в тоже время она имеет целебные свойства. Употреблять ее можно каждый день и в таком количестве, в каком вы сами определите для себя, потому что она совершенно безвредна для вашего здоровья и не добавит вам лишних калорий. Принимая сыворотку, вы получаете протеины, очень ценные для здоровья человека. Кроме того, без ущерба для здоровья из организма выводятся шлаки, избыток жидкости, расщепляются вредные отложения.

Если вы «сидите» на диете, то, принимая молочную сыворотку, вы будете чувствовать насыщение, получая минеральные соли и различные энергетические вещества, одновременно теряя лишний вес. И при этом, ваш организм будет функционировать нормально.

Функции которые выполняет молочная сыворотка:

  • нормализует работу печени и улучшает работу почек;
  • очень полезна сыворотка при диетах, стимулирует работу кишечника;
  • максимально выводит из организма токсины и шлаки, лишнюю жидкость;
  • снимает воспаление слизистой, воспалительные процессы в желудке и кишечнике, на коже;
  • предотвращает развитие атеросклероза, помогает при гипертонии и ревматизме, улучшает кровообращение;
  • очищает кожу;
  • беременным женщинам сыворотка просто необходима;
  • успокаивает нервную систему.

При каких заболеваниях полезна молочная сыворотка:

  1. Заболевания, связанные с сосудами мозга головы:
    - нарушение и сбои кровообращения в мозгу;
    - атеросклероз церебральный.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также заболевания, связанные с нарушением функционирования почек и печени:
    - токсикоинфекция пищевая;
    - панкреатит хронический с проявленной недостаточностью внешнесекреторной;
    - проблемы с печенью;
    - токсикоинфекция пищевая;
    - дисбактериоз кишечника, а также энтероколит, запоры и энтерит, которые проявляются хронически;
    - гипертония вторичная;
    - пиелонефрит, хронический гломерулонефрит.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы:
    - атеросклероз – на время его профилактики или непосредственного лечения;
    - стенокардия, ишемия, а также болезни, связанные с сердцем;
    - кардиосклероз, который развивается после инфаркта;
    - слабое кровообращение и его недостаточность;
    - болезни, вызванные гипертонией.
  4. Воспалительные болезни органов дыхательных путей, которые могут иметь хроническую форму:
    - это и фарингит, и тонзиллит, и гайморит, а также бронхит и пневмония.
  5. Заболевания эндокринологической системы:
    - сахарный диабет, который достаточно часто встречается.
  6. Кожные болезни:
    - жирная кожа, угревая сыпь, демодикоз, диатез, нейродермит, псориаз, пищевая аллергия;
    - изменения кожи при заболеваниях ЖКТ;
  7. Проблемы с половыми органами женщины:
    - хронический аднексит, а также кольпит, эрозия шейки матки или цервицит;
    - нарушения микрофлоры вагины, молочница или генитальный герпес.

Молочная сыворотка имеет и некоторые противопоказания, такие как индивидуальное отторжение, непереносимость и аллергия на компоненты, входящие в состав продукта.

Читайте также:

  • У многих женщин существуют проблемы с менструальным циклом. У одних проблемы с беременностью и они просто мечтают наладить менструальный цикл, другие пытаются цикл сбить. Сделать это не трудно, а вот наладить цикл снова очень сложно. Причины, по к...

  • Красота и нежность женских рук воспевалась во все времена. Очень важной деталью являлись при этом ногти. Признак престижа, стиля, хорошего тона – это ухоженные красивые ногти. Технологии в наше время позволяют ухаживать за ногтями, несмотря на зан...

  • Индийская тематика в интерьере представляют собой не только прекрасный способ украсить пространство, в котором вы живете, но и привнести в дизайн интерьера некий смысл. Мебель, украшенная резными узорами, выглядит очень необычно и действительно кр...