Массаж лица

загрузка...

Для того, чтобы улучшить состояние кожи, придать ей приятный цвет, сделать ее более свежей эластичной и упругой женщины используют множество косметических процедур и эффективных средств. Но самым эффективным является массаж лица, который позволяет быстро нормализовать кровообращение, улучшить сон, снять отеки, повышает тонус кожи и вообще поднимает настроение и улучшает состояние всего организма.

Итак, напомним в очередной раз, что в уходе за кожей лица важен комплексный подход: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, регулярные маски и, конечно же, массажи. Массаж лица помогает восстановить тонус кожи, убирает отечность, подтягивает кожу, разглаживает и делает более упругой.

Вы можете делать себе массаж самостоятельно, когда протираете кожу тоником или наносите крем на лицо. Движения при этом не должны быть слишком сильными и проходить должны по кожным линиям. Если вы будете растягивать кожу или тереть лицо, то у вас могут появиться лишние морщины или травмироваться кожа. Массаж лица не должен занимать более десяти минут в день. Не стоит делать массаж, если у вас повышенный рост волос на лице или есть высыпания или воспаления, а также ожоги или трещинки.

Массаж лица надо делать по направлению кожных линий. Это линии наименьшего растяжения кожи. Мы хотим рассказать вам, где проходят кожные линии и как правильно делать массаж лица.

  • Кожные линии лба проходят от середины лба к вискам.
  • Кожные линии носа проходят от переносицы по «спинке» носа к его кончику, а от спинки носа в обе стороны по направлению к ушам.
  • Линии середины верхней губы идут к крыльям носа и верхней части уха.
  • На подбородке линии начинаются от середины, дальше по нижней челюсти до мочек ушей.
  • На щеках кожные линии идут от углов рта к слуховым проходам.
  • Кожные линии глаз проходят по верхнему веку – от внутреннего угла глаза к наружному, а по нижнему в обратном направлении.

Техника массажа (советы специалиста).

Из-за того, что кожа вокруг глаз очень нежная, массировать ее надо очень аккуратно, не растягивая кожу. Сначала надо намазать кожу вокруг глаз эмульсионным кремом, а потом кончиками пальцев надо сделать несколько легких круговых движений. Они должны быть поглаживающими.

Массаж лба надо начинать с середины лба и круговыми движениями двигаться к вискам. Массировать лоб надо кончиками пальцев. После круговых движений надо сделать легкие поглаживания лба от правого виска к левому и наоборот. Упражнение повторить 4 раза.

Массаж носа надо проводить кончиками среднего и указательного пальцев. Начинать массаж надо от середины переносицы и постепенно дойти до кончика носа. После этого сделайте массаж в обратном направлении. Массировать нос надо с двух сторон и повторить движения 3-4 раза.

Массаж вокруг рта делается большими круговыми движениями. Возьмите средние пальцы обеих рук и приложите под нижнюю губу, посередине впадины на подбородке, а затем круговыми поглаживаниями постепенно передвигайтесь в направлении боковых поверхностей.

Для массажа лица надо четыре пальца левой руки и четыре пальца правой руки приложить к уголкам рта. Надо круговыми поглаживаниями перемещать руки ото рта по боковым поверхностям лица до мочек ушей, а потом, сделав дуговое движение вернуться в первоначальное положение. Выполнить все 3-4 раза.

Завершать массаж надо подушечками указательного и среднего пальцев обеих рук. Движения должны быть слегка поколачивающими. Начиная со лба, постепенно спускайтесь к глазам, щекам и подбородку, а затем, делая непрерывные движения, в обратном порядке возвращайтесь назад.

Видеоматериалы:

Хиромассаж лица

Косметический массаж лица

Стиль Жизни: массаж лица

Читайте также:

  • Мы хотим предложить вам специальный комплекс упражнений для талии. И, если с помощью этих упражнений ваша талия не станет «осиной», то намного меньше она станет точно. И вы приблизитесь к идеалу красоты. Ведь фигура в форме песочных часов всегда б...

  • Любой кабинет красоты в наше время предложит вам инъекции ботокса. Ботокс считается чудодейственным средством в борьбе с морщинами. Ботокс помогает и мужчинам и женщинам. В проблемных зонах, там, где образуются морщины, под кожу вводят ботокс, и м...

  • Самой демократичной модой является мода на прически. Эта мода всегда предполагает различные варианты модных причесок, которые подойдут именно вам, вашему типу лица, настроению, поведению, стилю одежды. Мы надеемся, что модные стрижки вдохновят вас...

Курсы скульптурного массажа лица: жоэль сиокко скульптурный массаж лица.