Угри на лице

загрузка...

Каждый человек в своей жизни сталкивается с такой проблемой, как угри на лице. Особенно в подростковом возрасте. Считается, что только гигиена поможет справиться с угревыми высыпаниями на лице. Подростки старательно пользуются лосьонами, очищающими кремами, но это не гарантирует очищение лица от угрей.

Конечно, за чистотой кожи надо следить, потому что грязная, неухоженная кожа способствует распространению угрей. Но дело не только в нечистоплотности. Угревая сыпь – это заболевание сальных желез. Часто угри на лице воспаляются и образуются прыщи, которые называются акне или комедонами. Прыщи высыпают на лице и на других частях тела в виде гнойничков.

Заболевание сальных желез может длиться много лет и перейти в хроническое. Как же образуются угри? Сально-волосяные протоки могут закупориваться, и происходит угревое высыпание. Сало из сальных желез выделяется организмом в избытке, но в результате сбоя в работе выделительных каналов или сальных желез, или других органов происходит закупорка протоков на выходе.

Происходит скопление сала и кожных чешуек, что способствует размножению бактерий. Бактерии живут на коже и в сальных железах, но, если сальные железы работают нормально, то их небольшое количество. Когда, в результате избыточного выделения сала из сальных желез, происходит их закупорка, бактерии начинают размножаться и появляется воспаление, гнойнички и прыщи.

Угри на лице могут появиться по нескольким причинам. Иногда это может быть перемена климата. В пожилом возрасте это могут быть гормональные изменения в организме или генетическая предрасположенность. Если женщина принимает противозачаточные средства, то это тоже может быть причиной высыпаний на коже. Также при приеме бромсодержащих, йодсодержащих и гормональных препаратов может появиться угревая сыпь. В подростковом возрасте в период полового созревания и у девушек и у юношей происходит активный выброс андрогена. Андроген – это мужской гормон, который контролирует работу сальных желез. Он вырабатывается и в мужском и в женском организме. Когда его выбрасывается слишком много, происходит закупорка пор, и появляются подростковые прыщи.

С угревой сыпью приходится бороться очень долго, но это необходимо, чтобы получить не временное улучшение на несколько дней, а устойчивый результат. При этом не надо ждать быстрого результата, невозможно избавиться от угрей мгновенно. Поэтому важно поддерживать организм, а не делать на него сильный натиск, пытаясь быстро избавиться от угрей. Во-первых, если вы заметили, что у вас на лице появилась угревая сыпь, то необходимо сразу же прекратить употреблять кофе, какао, крепкий чай и, конечно же, алкоголь. Очень полезно при первых признаках угревой сыпи пить негазированную воду и соки. Очень ограниченно надо принимать в пищу сладкое, острое, жирное. Нельзя употреблять йодированную соль, потому что йод ухудшает течение угревой сыпи. Также надо исключить из рациона морскую капусту и рыбу. Надо есть продукты богатые клетчаткой. В неограниченном количестве можно есть кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженку, творог и другие. Для нормальной работы сальных желез и при угревой сыпи необходим цинк, поэтому очень важно принимать в пищу продукты, содержащие цинк. Это могут быть бобы сои, креветки, крабы.

Очень важно при угревых высыпаниях правильно питаться. Надо постоянно употреблять в пищу лук и чеснок, потому что они очищают кровь, дают противоаллергический, общетонизирующий, противомикробный эффект. Надо больше употреблять продукты, содержащие витамины группы В – это дрожжи, проращенная пшеница и продукты из цельного зерна. Полезны продукты, содержащие витамин Д, потому что он улучшает эпителиальный слой. Витамин Д полезно принимать как внутренне, так и наружно.

Для того, чтобы ваш организм получил больше витамина Д, надо чаще гулять, потому что лучший источник витамина Д – это солнце. Поэтому на прогулке подставляйте под солнце проблемные места. Недостаток солнечного света зимой и осенью можно компенсировать кварцевой лампой. Нельзя выдавливать прыщи, потому что, чем больше прыщей вы выдавите, тем больше на лице появится шрамов. Это вряд ли украсит вас.

Если вы хотите лечить угревую сыпь наружно, то лучше всего применять натуральное масло витамина Е. Масло снимает раздражение, скрывает шрамы от сыпи. Очень важно избегать стрессов и получать как можно больше положительных эмоций. Старайтесь как можно больше гулять, отдыхать, дышать свежим воздухом, стойко переносить все жизненные испытания и тогда вы можете быть уверенны, что победите этот недуг.

Читайте также:

  • О том, что кошки способны лечить своих хозяев от разных болезней, известно давно, но вот технология данного "лечения" была не вполне изучена, прежде всего в связи с тем, что нигде в мире лечение с помощью кошек не является официально признанным. И...

  • Многим женщинам знакомо желание сбросить лишние килограммы, которые не позволяют надеть любимые джинсы или модное платье. Если вы хотите быстро сбросить вес не стоит опрометчиво кидаться в омут с головой и использовать...

  • Полезные свойства риса – в особенности, его способность абсорбировать и затем выводить из человеческого организма вредные вещества – сделали его незаменимой составляющей частью многих диет, при помощи которых можно избавиться от излишков веса....